Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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108,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 71,71g | Kohlh: 72,49g.
Frühstück: Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dana Etinden Yapılan Köfte. Abendessen: Karnabahar Kısırı, Sütaş Ayran, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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ayseee-300524's Gewichtsverlauf
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