Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 48,35g | Eiw: 100,54g | Kohlh: 116,53g.
Frühstück: Киви, банан Мини, Овсяные печеньки от Маши
. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Коммунарка Какао-Порошок, Топтышка Пюре из Яблок и Банана со Сливками и Творогом, Зеленое Яблоко, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Sonstiges: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Яблоко Зеленое, Экспонента Экспонента с Клубникой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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murka_murka's Gewichtsverlauf
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