logunova__'s Notizen, 03 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
60,6 kg Bisher verloren: 20,4 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 April 2018:
611 kcal Fett: 17,90g | Eiw: 12,39g | Kohlh: 110,79g.   Frühstück: Мёд, Яблоки (без Кожи), Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Банан, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Сухофрукты, Чай, Яблоки. mehr...
1521 kcal Bewegung: Ruhen - 23 Stunden, Schlafen - 1 Stunde. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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