Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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54,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 30,58g | Eiw: 106,43g | Kohlh: 152,06g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Запеканка с изюмом и ягодами, Куриное Филе. Abendessen: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Княгинино Кефир Обезжиренный, Морковь. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалём. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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