Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
|
77,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 62,25g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 138,68g.
Frühstück: Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Легкий Сливочный Сыр, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Борщ Украинский. Abendessen: Квашеная Капуста, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Оладьи из Кабачков, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Активия Йогурт, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|