Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
|
90,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 67,65g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 137,49g.
Frühstück: Кубаночка Икра Кабачковая, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Салат Овощной с Маслом, Яичница. Mittagessen: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Салат из Помидоров и Огурцов, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Био Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Сметана 25%, Куриное Филе Вареное, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Салат Овощной с Маслом, Помело, Арахис, Аппетиссимо Клубника в Желе. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия205's Gewichtsverlauf
|