Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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79 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 15,97g | Eiw: 43,30g | Kohlh: 166,89g.
Frühstück: Хлеб Дарницкий, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Овощной Бульон. Abendessen: Чай с Сахаром, Ермолино Кордон Блю, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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