Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
|
111,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 72,86g | Eiw: 112,36g | Kohlh: 177,13g.
Frühstück: Bonbons de Chocolat au Lait, Oeuf, Beurre, Semoule Cuite. Mittagessen: Riz Blanc, Cabillaud, Oeuf (Entier), Picard Velouté de Lentilles Corail. Abendessen: Soignon La Bûchette de Chèvre, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Boulettes de Porc. Snacks/Sonstiges: Beurre, Oeuf, Danone Gervita, Pomme, Leader Price Maasdam en Tranches, Pain de Seigle. mehr...
|
|
3522 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pau4ok34's Gewichtsverlauf
|