Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 22,61g | Eiw: 35,98g | Kohlh: 132,43g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Чернослив, Творог 9%, Омлет с Молоком. Abendessen: Гелиос Творог из Молока Нашей Дойки 9%, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Имбирный Чай, Курага, Сушеный Инжир, Соломка. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ingutza's Gewichtsverlauf
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