Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 44,10g | Eiw: 91,17g | Kohlh: 226,02g.
Frühstück: Хлебец, Зеленые Оливки, Помидоры, Швейцарский Сыр. Mittagessen: Хлебец, Milla Молоко 1,5%, Курица Вареная, Чечевичный Суп. Abendessen: Хлебец, Milla Молоко 1,5%, Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Сыр Гауда, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Яблоко, Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Milla Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Aygun083's Gewichtsverlauf
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