Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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78 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 22,93g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 98,68g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Abendessen: TiP Texas Eintopf. Snacks/Sonstiges: Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei, Schokoladeneier. mehr...
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2525 kcal
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Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Einkaufen - 3 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 15,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow und das nach Ostern. Super 👍
03 Apr 18 vom Mitglied: nici003
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markus 73's Gewichtsverlauf
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