Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
|
135,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 50,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 96,77g | Eiw: 134,82g | Kohlh: 142,67g.
Frühstück: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вареное Яйцо, Кедровые Орехи. Mittagessen: Троекурово Куриные Желудки, Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом, Гороховая Каша. Abendessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макфа Цельнозерновые Макароны. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
bahrwit's Gewichtsverlauf
|