Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
|
53,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 55,20g | Eiw: 88,02g | Kohlh: 108,18g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Хлебец. Mittagessen: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Турбослим Батончик Белковый, Шоколад с Имбирем, Кофе с Молоком, Груши. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Summer_ksenya's Gewichtsverlauf
|