Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
|
58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 66,14g | Eiw: 51,71g | Kohlh: 139,15g.
Frühstück: Русский Узвар Шиповник, Миндаль, Помидоры Черри, Омлет, Хлеб Ржаной Хлебодар Пророщенная Рожь, без Дрожжей . Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Abendessen: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кунжутное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Ржаной Хлебодар Пророщенная Рожь, без Дрожжей , Огурец (с Кожурой), Хлеб Ржаной Хлебодар Пророщенная Рожь, без Дрожжей , Миндаль, Капитан Морская Капуста Вареная Замороженная. Snacks/Sonstiges: Вода из под Крана, Вода из под Крана. mehr...
|
|
202 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jinny-jow's Gewichtsverlauf
|