Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 37,96g | Eiw: 82,66g | Kohlh: 131,78g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский. Mittagessen: Листья Салата, Руккола, Помидор Соленый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Топинамбур, Мёд. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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geny_1983's Gewichtsverlauf
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