Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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73 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 25,85g | Kohlh: 83,35g.
Frühstück: Tulum Peyniri, Ceviz. Mittagessen: Fırın Makarna, Mercimek Çorbası. Abendessen: Domatesli Makarna. Snacks/Sonstiges: Yaş Pasta. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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