Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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111,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 85,19g | Eiw: 114,23g | Kohlh: 186,84g.
Frühstück: Sucre, Carrefour Marshmallows, La Tourangelle Huile d'amande, Coeur de Lion Camembert, Oeuf, Leader Price Pâtes au Blé Complet. Mittagessen: Huile d'Olive Extra Vierge, Boulettes de Porc, Sarrasin. Abendessen: Bonduelle Galettes de Légumes, Auchan Lieu Noir. Snacks/Sonstiges: Mentos Fruit, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Oeuf, Seeberger Mélange de Noix, Fromage Cheddar, Pain de Seigle. mehr...
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2985 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pau4ok34's Gewichtsverlauf
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