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started BTD on Monday 18th. down 14.4 lbs in 8 days!!! I can do this!!!
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131,6 kg
Bisher verloren: 48,3 kg.
Still to go: 65,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 16,26g | Eiw: 44,34g | Kohlh: 97,92g.
Frühstück: Dole Pineapple Juice, Baby Spinach, Frozen Strawberries, Soy Protein Isolate, Pineapple, Whole Ground Flaxseed Meal, Ready-to-Drink Soy Milk. Mittagessen: Peanut Butter, Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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