Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 170,80g | Eiw: 85,31g | Kohlh: 44,50g.
Frühstück: Панангин Панангин, Петрушка, Doppel Herz Омега-3, Aroy-D Кокосовое Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Зеленым Кофе, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Maxler BCAA Powder, Ирис Лён Коричневый, Яйцо, Авокадо. Mittagessen: Брокколи Тушеные, Оливковое Масло, Хохланд Сыр Фетакса, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Sonstiges: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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