Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 68,21g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 127,57g.
Frühstück: Eierkoek Nv Messely Eierkoek. Mittagessen: Spinaziepuree, Zalmfilet. Abendessen: Aoste Boerenpate, Chaumes Le Cremier, Prosciutto, Bruine Boterham. Snacks/Sonstiges: Lay's Oven Baked Naturel, Lotus Frangipane Mini, Milka Paasei Klein Wit. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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