|
Ребята, сегодня радостный день! Я увидела на весах восьмерочку)) итого на данный момент скинуто 20 кг. Если бы мне кто-то 5 лет назад сказал, что я буду рада весить 89,7 кг, я только покрутила бы пальцем у виска, но жизнь - шутница.
Желаю себе успешного продолжения борьбы за стройное тело! И Вам того же)
|
89,7 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 45,78g | Eiw: 102,51g | Kohlh: 173,04g.
Frühstück: Морской Котик Икра Трески, Вологодское Молоко 1,5%, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Яйцо, Карат Сыр Легкий Домашний. Mittagessen: суп, Ашан Хлебцы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Вареное Яйцо. Abendessen: Большая Кружка Сливки 10%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, витаминный салат, курица в соевом соусе. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Йогурт 1,7% Клубника-Черника, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
я также начинала. поздравляю! впереди еще очень много работы, но оно того стоит, проверено)
04 Apr 18 vom Mitglied: Khokhter
|
у меня сейчас мечта - увидеть семерочку7!!!
04 Apr 18 vom Mitglied: iiiLiii
|
Удачи! Продолжайте в том же духе!😉💪🏻
04 Apr 18 vom Mitglied: Худси
|
Успехов и выдержки вам Юлия☺️завидую вам белой завистью )так держать 👏🏻
04 Apr 18 vom Mitglied: agaydadina
|
А я увидела 6-ку, расслабилась, сижу и радуюсь какая я умница. Уже неделю ни грамма не скинула
04 Apr 18 vom Mitglied: AngelLika9
|
04 Apr 18 vom Mitglied: Julia_prapor
|
Спасибо) ваша поддержка очень важна!!!
04 Apr 18 vom Mitglied: юлия130392
|
04 Apr 18 vom Mitglied: knopockalv
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия130392's Gewichtsverlauf
|