Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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92,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 28,65g | Eiw: 42,91g | Kohlh: 86,11g.
Frühstück: Яблоко, Кофе. Mittagessen: Соль, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Огурец, Помидоры. Abendessen: Вареники с Капустой, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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Insomnia75's Gewichtsverlauf
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