Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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87 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 81,80g | Eiw: 87,77g | Kohlh: 166,86g.
Frühstück: Финик, Урбеч Урбеч из Очищенных Семян Тыквы, Кофе, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Черный Принц Сыр. Mittagessen: Яблоко Голден, Красные Помидоры, Село Зеленое Творог 5%. Abendessen: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Салат из Помидоров и Огурцов, Черный Принц Сыр, Урбеч Урбеч из Очищенных Семян Тыквы, Мёд, Финик, Чай с Лимоном, Конфета, Кофе (Растворимое). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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