Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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84,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 95,32g | Eiw: 100,18g | Kohlh: 221,03g.
Frühstück: Mangues, Chou Rouge, Semoule Cuite, Huile de Poisson de Foie de Morue, Huile d'Olive, Graines de Tournesol Décortiquées, Farine de Coco, Lait de Soja, Oeuf, Flocons d'Avoine. Mittagessen: Fromage de Chèvre, Banane, Pommes, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). Abendessen: Continente Ameixa Seca, Gigot d'Agneau, Agneau, Pois Cassés Cuits. mehr...
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2375 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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boahancook's Gewichtsverlauf
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