Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
|
104 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 49,25g | Eiw: 42,84g | Kohlh: 110,95g.
Frühstück: Cafezinho. Mittagessen: Hambúrguer de Queijo (Uma Unidade com Condimentos). Abendessen: Tapioca de Frango, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Queijo Coalho, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Sabor da Terra Semente de Chia. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
steffanielane's Gewichtsverlauf
|