Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 69,85g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 47,93g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Sadia Presunto de Peru, Manteiga (com Sal), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Mittagessen: Visconti Batata Palha Tradicional, Milho, Champignon, Hemmer Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Itambé Creme de Leite Leve, Patinho. Abendessen: Royal Gelatina Zero, Água de Coco. Snacks/Sonstiges: Tucumã, Sadia Presunto de Peru, Walmart Queijo Mussarela, Nestlé Iogurte Grego Light Baunilha, Dori Amendoim Torrado e Salgado. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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benivearamos's Gewichtsverlauf
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