Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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53,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 66,93g | Eiw: 76,23g | Kohlh: 121,03g.
Frühstück: Sek SEK Taze Peynir Zeytinli Kekikli, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Keskinoğlu Piliç Burger, Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Bitkisel Çay, Susamlı Simit. Mittagessen: Sprite Sprite, Börülce, Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş), Karışık Yeşil Salata, Bim Rus Salatası. Abendessen: Acılı Ezme, Lavaş, Sütaş Ayran, Çöp Şiş. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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