|
жир 26,8%
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 55,31g | Eiw: 120,51g | Kohlh: 120,39g.
Frühstück: Есть идея Вишня без Косточки, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Maxler Протеин Ванильный, Белый Город Молоко 2.5%, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Белый Город Молоко 2.5%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Mittagessen: ОАО Молочный Комбинат Благовещенский Творог Обезжиренный, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо. Abendessen: Рыбарь Печень Трески, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, 4 Сезона Вишня без Косточки, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный. Snacks/Sonstiges: Фруктовая Энергия Трио, Белый Город Молоко 2.5%, Geneticlab Комплексная Пищевая Добавка MAD GOD OF WHEY со Вкусом Шоколада. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|