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makin lama makin seret turun ya gila, 2 bulan 1 kilo doang hahaha
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54 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 63,72g.
Frühstück: Royco Sup Krim Ayam, Bango Kecap Manis, Saus Lada atau Pedas, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak, Blue Band Margarin, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Bakso Daging Sapi, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tempe, Super Bihun Super Bihun Kuah. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ubaysnf's Gewichtsverlauf
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