Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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62,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 91,39g | Kohlh: 145,23g.
Frühstück: ETRE Шоколад Горький 55% Cacao, Варенька Малиновое Варенье , Село Луговое Сметана, Першинский Творог 1,8%. Mittagessen: Напиток из Шиповника без Сахара 50Гр/1Л, Русское Море Капуста Морская Маринованная с Кальмаром, Помидоры, Курица Вареная. Abendessen: Просто Чернослив. Snacks/Sonstiges: Alparo Сыр Колбасный Копченый, Яблоко Желтое, Перекресток Багет Ржано-Пшеничный, Магнит Апельсин, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. mehr...
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1754 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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oxana35's Gewichtsverlauf
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