Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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80,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 59,99g | Eiw: 38,50g | Kohlh: 70,16g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Ливерная Колбаса, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Сахар. Abendessen: Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Агрокомплекс Плов с Мясом Утки. Snacks/Sonstiges: Изюм (без Косточек), Сахар, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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