Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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57,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 46,81g | Eiw: 63,31g | Kohlh: 106,82g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Фасоль Белая. Mittagessen: Пирог Рыбный. Abendessen: Fish House Морской Коктейль. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Апельсин, Банан. mehr...
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1806 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, О - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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geny_1983's Gewichtsverlauf
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