|
стоим..
не смотря на то, Что ухожу на поддержку и увеличиваю калории..хмммм
|
61,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 49,60g | Eiw: 138,43g | Kohlh: 229,32g.
Frühstück: Цукаты, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Крупа, Чернослив, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Alpen Gold Тёмный Шоколад Малина и Йогурт. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Level Up 100% Whey Protein, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Молоко (Цельное Молоко), Свекла Вареная, Помидоры, ARO Крабовое Мясо, Растительное Масло, Кофе, Nesquik Какао, Яйцо, Овсяная Крупа, Овсяная Крупа, Чудо Йогурт Питьевой Черника-Малина, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Банановый Крем, Маффины с Бананом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Постоянство признак мастерства)))
05 Apr 18 vom Mitglied: Malefisenta666
|
Хехехе, когда еще увеличивать?🙈
05 Apr 18 vom Mitglied: Midasik
|
Поднимай еще. Он же должен в конце концов отреагировать. А может ты такой же уникум как Александр1710? Жир сразу в мышцы перекачиваешь?
05 Apr 18 vom Mitglied: Malefisenta666
|
Значит сегодня еще +80?
И вообще, возможно. Вроде как жирочек уходит. Но может я просто параною 😂
05 Apr 18 vom Mitglied: Midasik
|
Такое бывает, но настолько редко, что думают об этом в самую последнюю очередь. Саша третий, на моей памяти, у кого такой "эффект"
05 Apr 18 vom Mitglied: Malefisenta666
|
А любом случае гляну.
Так с сегодня +80 или подождать?
05 Apr 18 vom Mitglied: Midasik
|
Можешь поднять- не думаю что будет хуже
05 Apr 18 vom Mitglied: Malefisenta666
|
А на поддержке сколько сидеть?
05 Apr 18 vom Mitglied: Midasik
|
05 Apr 18 vom Mitglied: Malefisenta666
|
Ой как мне нравится то 😌😌😌
05 Apr 18 vom Mitglied: Midasik
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Midasik's Gewichtsverlauf
|