Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 75,76g | Eiw: 62,22g | Kohlh: 85,57g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, RealValle Pechuga de Pollo Braseada, Certossa Pan de Molde Integral (27g). Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Calabacines Tiernos, Uvas Pasas (sin Semillas), DIA Nueces Peladas, Hacendado Lonchas para Sandwich, Hacendado Jamón York, Carrefour Canónigo, Tortilla Francesa. Abendessen: Ocean Sea Salmón Ahumado, Milbona Bifidus 0% Melocotón, Calabacín. Snacks/Sonstiges: Nestea Al Limón sin Azúcares, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche de Soja, Hacendado Jamón York, Silueta Sandwich Thins. mehr...
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1264 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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sensimartos's Gewichtsverlauf
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