Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
|
55,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 66,02g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 107,03g.
Frühstück: Лента Сырники Домашние, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Останкино Простокваша Термостатная. Mittagessen: Рема Хлеб "Фитнесс", Салат из Помидоров и Огурцов, Каждый День Сыр Сулугуни, Полезные Продукты Хумус Классический, Гречка Отварная. Abendessen: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Элитный 75% Какао, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Клеверный Мед, Чай с Лимоном. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|