sanguinius57's Notizen, 05 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
66,9 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 April 2018:
1882 kcal Fett: 66,69g | Eiw: 116,91g | Kohlh: 199,43g.   Frühstück: Côte d'Or Chocolat au Lait, U Bio Yaourt à la Fraise au Lait Entier. Mittagessen: Salade Composée, Leader Price Salade de Pâtes Sauce Caesar, Purée de Pommes de Terre, Leader Price Légumes Vapeur Assaisonnés, Daurade, Fromage Blanc. Abendessen: Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Poisson Grillé. Snacks/Sonstiges: Harry's Brioche , Pomme. mehr...
1630 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche



     
 

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