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ERrrrrrr....I need to be more strict with myself and what I eat. Here we go world, I need to get down to 135. Ok.. so that's only 10 lbs.. but why is it so hard to get rid of after age 42?????? I am going to follow a low fat Primal diet, and make sure I log everything I eat on this site everyday. I will loose it. I will get the graph down to the blue line!
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 64,49g | Kohlh: 144,41g.
Frühstück: greek yogurt. Mittagessen: french fries. Abendessen: gravy, mashed potatoes, baked apples, green beans, catfish. Snacks/Sonstiges: milk. mehr...
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1659 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Destiny242's Gewichtsverlauf
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