Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
|
72,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 64,88g | Eiw: 69,86g | Kohlh: 124,93g.
Frühstück: Panela, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Queso Havarti en Lonchas. Mittagessen: Hacendado Salchichas de Pavo y Pollo, Ybarra Mayonesa Ligera, Hacendado Espirales Grandes. Abendessen: DIA Palitos de Surimi, Huevo. Snacks/Sonstiges: Milka Choco Swing, Milka Choco Swing. mehr...
|
|
2238 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Killerdollss's Gewichtsverlauf
|