arlequin91's Notizen, 05 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
62 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 April 2018:
968 kcal Fett: 40,18g | Eiw: 57,46g | Kohlh: 94,89g.   Frühstück: Elephant Digestion Légère, Jus de Citron. Mittagessen: Bonduelle Les Créatives Coleslaw, Champignons, Poivrons Rouges Doux, Haricots Verts, Clémentines, Saumon Cuit, Quinoa (Cuit). Abendessen: Kiwi, Leader Price Crottin de Chavignol, Picard Purée de Carotte, Rôti de Boeuf, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Champignons, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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