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83,8 kg Bisher verloren: 20,2 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 April 2018:
411 kcal Fett: 14,79g | Eiw: 32,48g | Kohlh: 35,84g.   Mittagessen: Abobrinha Cozida, Batata Doce, Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Sonstiges: Nescafé Cappuccino Alpino. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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