Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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73 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 65,60g | Eiw: 71,52g | Kohlh: 48,53g.
Frühstück: Psyllium, Ameixas, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Mittagessen: Bolo de Chocolate Low Carb, Extra Fígado Bovino, Cenouras, Beterrabas, Brigadeiro Low Carb. Abendessen: Café Gelado com Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Queijo Mozzarella. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Jowespaula's Gewichtsverlauf
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