Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
|
62,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 50,71g | Eiw: 113,76g | Kohlh: 137,33g.
Frühstück: Peito de Frango, Pita Bread Pão Sírio Integral, AdeS Leite de Soja Original. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Peito de Frango. Abendessen: Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Ovo de Codorna, Estrela do Oriente Damasco Seco, Coco, Mamão Formosa, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar, Banana Prata, Body Action Whey Isolate Definition. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
colzanii's Gewichtsverlauf
|