Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 23,78g | Eiw: 19,60g | Kohlh: 110,57g.
Frühstück: Nordic Галета с Темным Шоколадом, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Соевый Соус, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Sonstiges: McDonald's Макпирог, Вода с Лимоном. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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merimargo's Gewichtsverlauf
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