Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 27,57g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 12,39g.
Mittagessen: Coffee, Jarrow Formulas MCT Oil, Egg White, Egg, Fage Total 0% Greek Yogurt, Fresh n' Quick Green Onions, Jalapeno Peppers. Abendessen: Salsa, Fage Total 0% Greek Yogurt, Valentina Hot Sauce, Lettuce, Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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lety85m's Gewichtsverlauf
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