Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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134 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 54 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 45,66g | Kohlh: 141,28g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Чай с Сахаром, Сосиски Молочные, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Суп Овощной. Abendessen: Чай с Сахаром, Рыба Тушеная, Бигус. Snacks/Sonstiges: Народное Здоровье Гематоген Детский, Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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