Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 20,16g | Eiw: 81,37g | Kohlh: 131,01g.
Frühstück: Cumi-cumi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Tahu Kukus, Ikan Panggang, Ikan Patin, Labu Dimasak, Nasi Putih, Kacang Polong. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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melatifa's Gewichtsverlauf
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