Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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69,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 79,30g | Eiw: 120,11g | Kohlh: 120,51g.
Frühstück: Panqueca de banana (Ana Neves). Mittagessen: Berinjela Cozida, Repolho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Rúcula, Tomates, Cebolas, Agrião, Alface. Abendessen: Peito de Frango, Pepino (Descascado), Tomates Cereja. Snacks/Sonstiges: Essential Nutrition Vanilla Whey, Abacate, Fit Food Biscoito de Arroz Integral Natural, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Yorgus Iogurte Desnatado com Mel , Panqueca de banana (Ana Neves). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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marianacarvalho2's Gewichtsverlauf
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