Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
|
69 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 91,44g | Eiw: 90,18g | Kohlh: 211,56g.
Frühstück: Salatalık, Kiraz Domates, Sütaş Beyaz Peynir, Zeytin, Nimet Tam Buğday Ekmeği, Sucuklu Yumurta. Mittagessen: Kaşarlı Tost, Susamlı Simit. Abendessen: Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Lokum, Ülker Çikolatalı Gofret, Cevizli Baklava. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|