|
Мой вес вечером. За день -200 грамм.
Утром-68.1
|
67,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
883 kcal
|
Fett: 24,70g | Eiw: 41,02g | Kohlh: 130,34g.
Frühstück: Яблоко, Полная Чаша Кефир 2,5%, Овсянка-Харибонька, Кофе. Mittagessen: Яблоко, Кофе, Полная Чаша Кефир 2,5%, Energy Diet Клубника. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|