Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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73 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 64,91g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 61,56g.
Frühstück: Paulista Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel, Queijo Branco. Mittagessen: Maçãs Gala. Abendessen: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Quiabo Cozido, Sadia Linguiça tipo Calabresa. Snacks/Sonstiges: Queijo Branco. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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flavia hell's Gewichtsverlauf
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